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红枣补血4种人吃却有害无益

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www.iwiha.com宣布时刻:2016-11-30来历:互联网阅览:次 修改:263h
编者按】红枣是广受女性欢迎的摄生食物,特点是维生素含量十分高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之成效,民间还流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。但红枣虽好,却不是每个人都能吃,下面4种人群吃红枣进补或会有反作用。

红枣是广受女性欢迎的摄生食物,特点是维生素含量十分高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之成效,民间还流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。但红枣虽好,却不是每个人都能吃,下面4种人群吃红枣进补或会有反作用。

痰湿偏盛的人

这种人平常会有舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振的症状,平经常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、厌恶、吐逆、眼睑及面部浮肿等症状。

红枣简单助湿,使得痰湿停留在体内难以铲除,从而加剧上述不适。

简单上火的人

这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈胀痛等上火症状,而红枣性味甘温,偏于温补,假如很多食用,等于是火上浇油。

伤风的人

伤风多因为风寒侵略或许风热之邪正盛,这时假如吃红枣,它的黏腻的性质常常会导致邪气停留,形成“闭门留寇”的结果,使得体内的病邪难以驱除,不利于康复。

糖尿病患者

红枣归于含糖量较多的食物,简单导致糖尿病患者血糖增高,因而糖尿病患者和血糖偏高的人士应避免食用。

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本文关键词: 补血 红枣
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