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春季肠胃病频发 无妨试下三个食疗偏方

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www.iwiha.com宣布时刻:2016-03-17来历:互联网阅览:次 修改:263h
编者按】春季温暖湿润,各种细菌和霉菌开端很多繁衍,食物假如贮存不科学,极易被腐蚀。假如不注意饮食卫生,或许饮食无规律、无节制,都有或许引起胃肠道疾病,轻者会呈现胃部不适、腹泻、胃口减退,重者或许就会呈现脱水或高热。入春之后咱们的胃也需求一个改变,那么春天咱们吃什么比较养胃呢,关于肠胃欠好的人应该重视起这个问题,大缺点都是从忽视小问题开端的,来学习一下吧。

春季因为气候变化无常,人体的代谢功用简单下降,内脏易生炎热,导致气滞,脾胃不合,然后引起消化功用紊乱。并且,春季肝气简单偏旺,肝脏易伤脾胃,也会影响到脾胃的消化吸收能力,导致食滞或许不思饮食。春季温暖湿润,各种细菌和霉菌开端很多繁衍,食物假如贮存不科学,极易被腐蚀。假如不注意饮食卫生,或许饮食无规律、无节制,都有或许引起胃肠道疾病,轻者会呈现胃部不适、腹泻、胃口减退,重者或许就会呈现脱水或高热。入春之后咱们的胃也需求一个改变,那么春天咱们吃什么比较养胃呢,关于肠胃欠好的人应该重视起这个问题,大缺点都是从忽视小问题开端的,来学习一下吧。

春季肠胃病频发 无妨试下三个食疗偏方

摄生偏方一:核桃炒红糖

取7个核桃,去皮切碎,放到铁锅里,用小火炒到淡黄色时,放入约750克红糖,再炒几下,即可出锅,分红12份。每天早晨空腹吃一份,过半小时后再吃饭、喝水。接连吃12天,一般就会有所好转。

从中医的视点来说,核桃与红糖都是性味偏温的食物,核桃还有健胃的成效,红糖有温经散寒的效果。该方关于中医辨证归于阳虚型的缓慢胃炎患者较适用,可是关于阴虚、湿热等原因导致的缓慢胃炎则不合适。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的胃病患者也不宜运用此方。

摄生偏方二:吃山药

一位朋友30岁时分就开端呈现腹部钝痛不适、吐酸水的症状。去医院查看后,通过医生确诊是缓慢胃炎,开了些胃痛宁、胃友、奥美拉唑等药物进行医治。接连服用2~3天的此类药物病况就能够得到缓解,但过些日子又会再次发生。就这样,胃病一向折磨了他七八年。后来从一位老中医那里听到一个古方:每天都吃一些山药。将山药剥皮后切成片煮粥吃,有时将山药带皮炒着吃,有时还将其煮成汤吃。半年后,朋友的缓慢胃炎不知不觉地好了。

山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等养分物质,这些物质具有增强胃肠道消化吸收功用的效果。《本草纲目》将山药的成效归纳为五点,即“益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮”。缓慢胃炎患者若将山药和粳米一同煮成粥或将其用冰糖煨熟后服用,可获得更好的效果。

摄生偏方三:吃芋头

一次偶尔时机,看《中华医药》栏目。里边有一期说的是金坛市锡剧“猴王”崔龙海吃芋头保健抗癌好办法让我形象深入。崔龙海62岁时患上胃癌,20多年来坚持食用芋头,不只重获健康,还越活越有精力。其时崔龙海手术切除五分之四胃,又因肠粘连住院,不得不再次开刀。其时,他身体虚弱,急需弥补养分,恢复元气,可他却恰恰进食困难,吃不进,排不出。医生对此也束手无策,断语他最多只能活3个月。可时隔3月后,连医生也惊奇了——崔龙海不只恢复了健康,并且又能上台表演了——本来,他的抗癌“法宝”便是吃芋头。

芋头,中医以为,“吞之开胃,通肠壁”。芋头的淀粉颗粒小,消化率可到达98%以上;含有丰厚的黏液皂素,能够在肠壁胃壁上构成维护膜,光滑肠道,通便;养分丰厚,还能够满意大病之后的养分需求。这些正优点理了崔龙海吃不进、排不出的问题。此外,芋头,含有一种黏液蛋白,被人体吸收之后,能够发生免疫球蛋白,能够进步机体的抵抗力。芋头成了崔龙海每天必吃的食物,多的时分一天能吃2斤。“

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