要防治缓慢腰肌劳损，除应坚持杰出的姿态、纠正各种变形、加强体育训练、劳作中留意体位及留意劳逸结合外，正确的自我按摩也是一种卓有成效的办法。现介绍一套卓有成效的腰部自我按摩办法。...[检查全文]
“近些年，跟着作业、日子方式的改变，腰肌劳损的患者在作业和年纪上有了显着的改变”，丁文元教授表明，20年前，患腰肌劳损的大多是些35岁以上的重体 >>检查全文
腰肌劳损，又称功能性腰痛、缓慢下腰损害、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的缓慢损害性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰 >>检查全文
日常日子即可防备腰肌劳损，留意坐、立、行的姿态，一个姿态的坚持时刻不要过长，一般控制在30分钟左右。不要穿过高鞋跟的鞋长时刻行走。睡觉以硬板床 >>检查全文
要防治缓慢腰肌劳损，除应坚持杰出的姿态、纠正各种变形、加强体育训练、劳作中留意体位及留意劳逸结合外，正确的自我按摩也是一种卓有成效的办法。现 >>检查全文
现在25至45岁的办公族颈腰椎病患者中，76%以上都是因为劳损导致的，而笔记本电脑使用者患病的机率则高达85%。 >>检查全文
长时间使用计算机人士，最常呈现的是眼部不适，上半身肌肉痛苦，特别是颈、背、手臂等部位最易呈现不适，乃至肌肉劳损 >>检查全文
众所周知，腰痛是办公族常常发作的身体不适症状，多数人是因为久坐不动，腰椎骨骼及周围肌肉老化和严重所造成的。骨科专家提示，合理正确的腰椎训练是医治 >>检查全文
练腰，左右扭动作用好，抬头挺胸坐好，双手十指穿插抱于脑后，上臂抬起来，肘关节向两边尽量打开，眼睛平视前方。 >>检查全文
部队驾驭员除驾驭一般交通工具外，还指驾驭特型作战配备的人，如坦克车驾驭员、导弹发射车驾驭员等。因为驾驭员的作业空间狭小，并长时间处于久坐的作业 >>检查全文
李宗瑞不雅观相片全集第三波
第十五届成都世界车展上的